हेल्थ

खरबूजे के बीज होते है सेहत के लिए फायदेमंद

19 Jun, 2026 11:08 AM IST | AAJKASAMAY.COM

नई दिल्ली। गर्मियों में पाए जाने वाला फल खरबूजा के बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते है। खरबूजे के बीजों को अकसर लोग फेंक देते हैं। वैज्ञानिक रिसर्च के...

योगाभ्यास बुजुर्गों में गिरने के जोखिम को करता है कम

19 Jun, 2026 11:08 AM IST | AAJKASAMAY.COM

उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर का संतुलन कमजोर होना, मांसपेशियों में खिंचाव की कमी और जोड़ों में अकड़न आना एक आम समस्या बन जाती है। छोटी-सी भी असावधानी या पैर...

बालों का टूटना और सफेद होना सिर्फ उम्र नहीं, शरीर की कमी का भी हो सकता है संकेत

17 Jun, 2026 12:22 PM IST | AAJKASAMAY.COM

अमूमन लोग बालों के टूटने, असमय सफेद होने या डैंड्रफ जैसी दिक्कतों को बदलते मौसम, धूल-प्रदूषण या फिर गलत शैंपू-तेल का नतीजा मान लेते हैं। मगर देश की राजधानी नई...

मौसम बदल रहा है, अपनी सेहत को न करें नजरअंदाज; अपनाएं ये जरूरी टिप्स

17 Jun, 2026 12:20 PM IST | AAJKASAMAY.COM

उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ सहित देश के कई हिस्सों में जून का महीना मौसम के कई अनोखे रंग दिखा रहा है। जहाँ एक तरफ चुभती धूप और लू के...

नवजात शिशु को शहद चटाना पड़ सकता है भारी, स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने दी चेतावनी

17 Jun, 2026 12:16 PM IST | AAJKASAMAY.COM

भारत में पारंपरिक रूप से नवजात बच्चों की परवरिश को लेकर कई तरह के रीति-रिवाज सदियों से चले आ रहे हैं। इन्हीं में से एक बेहद आम रिवाज है बच्चे...

पानी की कमी से बिगड़ सकती है सेहत, इन 8 संकेतों को समय रहते पहचानें

17 Jun, 2026 11:08 AM IST | AAJKASAMAY.COM

देश के विभिन्न हिस्सों सहित राजधानी नई दिल्ली में लगातार बढ़ रहे पारे और अत्यधिक पसीने के कारण लोगों के शरीर से पानी और जरूरी लवण (मिनरल्स) तेजी से कम...

मैंगो सीजन को बनाएं यादगार, घर पर तैयार करें ये 20 लजीज डिशेज

16 Jun, 2026 01:16 PM IST | AAJKASAMAY.COM

चिलचिलाती गर्मी के आते ही उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ समेत देश भर के बाजारों में रसीले और सुनहरे आमों की खुशबू महकने लगी है। अपनी बेमिसाल मिठास के कारण...

शारीरिक और मानसिक बदलावों का दौर: पेरिमेनोपॉज को समझना है जरूरी

16 Jun, 2026 01:13 PM IST | AAJKASAMAY.COM

महिलाओं की जिंदगी में एक ऐसा समय आता है जब उनका शरीर धीरे-धीरे हार्मोनल बदलावों की ओर बढ़ता है, जो मेनोपॉज यानी मासिक धर्म के पूरी तरह बंद होने पर...

रोजमर्रा की ये आदतें रखेंगी आपको फिट और हेल्दी

16 Jun, 2026 01:08 PM IST | AAJKASAMAY.COM

महिलाओं को ऐसी बहुत सी समस्याएं होती है जिसका सही समय पर इलाज न होने पर वो किसी बड़ी बीमारी का रुप ले लेती है। इसलिए उन्हें शुरुआत से ही...

गर्भावस्था के दौरान उल्टियों से इस प्रकार राहत मिलेगी

16 Jun, 2026 01:03 PM IST | AAJKASAMAY.COM

गर्भवती महिला को गर्भावस्था के दौरान उल्टियां होना आम बात है। ऎसा आंतरिक रूप और बाहरी तौर पर हुए बदलाव के कारण होता है। ऎसे में महिला को उल्टियां और...

महिलाओं की सेहत पर बड़ा खुलासा, पुरुषों के मुकाबले अधिक बीमार पड़ रही हैं महिलाएं

15 Jun, 2026 12:14 PM IST | AAJKASAMAY.COM

भारत में विभिन्न बीमारियों का प्रकोप लगातार पैर पसार रहा है, जिसका अधिक विपरीत प्रभाव पुरुषों के मुकाबले महिलाओं के स्वास्थ्य पर पड़ता दिखाई दे रहा है। स्वास्थ्य मंत्रालय के...

स्क्रीन टाइम बढ़ने से आंखों पर असर? राहत दिला सकते हैं ये आसान टिप्स

15 Jun, 2026 12:05 PM IST | AAJKASAMAY.COM

भीषण गर्मी और चिलचिलाती धूप का कुप्रभाव हमारे पूरे शरीर पर दिखाई देता है, लेकिन इस मौसम में हमारी नाजुक आंखें सबसे ज्यादा प्रभावित होती हैं। बढ़ते पारे, धूलभरी आंधियों...

करी पत्तों की ताकत जानिए, शरीर को अंदर से मजबूत बनाने में हो सकते हैं मददगार

15 Jun, 2026 11:55 AM IST | AAJKASAMAY.COM

भारतीय व्यंजनों में बेहतरीन खुशबू और अनूठा स्वाद जोड़ने के लिए उपयोग किया जाने वाला करी पत्ता सिर्फ एक साधारण मसाला नहीं है, बल्कि यह औषधीय गुणों और सेहत का...

चमत्कारी वैक्सीन का दावा, कैंसर कोशिकाओं को बनने से पहले ही रोकेगी

13 Jun, 2026 11:45 AM IST | AAJKASAMAY.COM

कैंसर का नाम सुनते ही आज भी लोगों के मन में गहरा डर और अनिश्चितता पैदा हो जाती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के आंकड़े बताते हैं कि दुनिया भर...

गैस-तेल के बाद अब दवा बाजार पर असर, मरीजों को इलाज के लिए करना पड़ रहा इंतजार

13 Jun, 2026 11:42 AM IST | AAJKASAMAY.COM

पश्चिम एशिया में लगातार गहराता जा रहा भू-राजनीतिक तनाव अब सिर्फ युद्ध, कच्चे तेल की राजनीति और कूटनीति तक ही सीमित नहीं है, बल्कि इसका सीधा और घातक असर स्वास्थ्य...