हेल्थ
विटामिन बी3 से ग्लॉकोम का खतरा होता है कम
23 Feb, 2021 11:00 AM IST | AAJKASAMAY.COM
पानी में विटामिन बी3 डालने से आंख की रोशनी कम होने की बीमारी ( ग्लॉकोम) के खतरे को कम किया जा सकता है। इससे आंखें स्वस्थ रहती हैं। विशेषज्ञों के...
नींद की गोलियों हो सकती हैं खतरनाक
23 Feb, 2021 10:00 AM IST | AAJKASAMAY.COM
कई लोग नींद न आने पर नींद की गोलियों का सेवन करते हैं जो बेहद नुकसानदेह होता है।
शुरुआत में तो कुछ समय के लिए यह गोलियां राहत देती हैं लेकिन...
पेट की बामारियों का करें घरेलू इलाज
23 Feb, 2021 09:00 AM IST | AAJKASAMAY.COM
कई बार हमारा पेट खराब हो जाता है और हम डॉक्टर के पास पहुंच जाते हैं पर कुछ घरेलू इलाज से भी आप पेट का संक्रमण ठीक कर सकते हैं।...
शीर्षासन से होता है लाभ
23 Feb, 2021 08:00 AM IST | AAJKASAMAY.COM
योग में कुछ आसान ऐसे होते हैं जो क्रियात्मक के साथ-साथ आध्यात्मिक भी होते हैं। इसी में से एक है शीर्षासन। इसमें सिर के बल उल्टा खड़े होते हैं, जिसके...
सेहतमंद बनने करें इस सब्जी का सेवन
23 Feb, 2021 07:00 AM IST | AAJKASAMAY.COM
सब्जी का नियमित सेवन आपको तमाम रोगों से दूर रखता है और हष्ट-पुष्ट रखता है लेकिन इस सबके बीच कुछ सब्जियां ऐसी भी हैं जो कम समय में ही अपना...
ग्रोथ हार्मोन्स बनाये रखता है युवा
16 Feb, 2021 11:00 AM IST | AAJKASAMAY.COM
ह्यूमन ग्रोथ हार्मोन हमारे शारीरिक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ये हार्मोन कोशिकाओं के निर्माण और पुनर्निर्माण को बहाल रखता है और आपको युवा बनाए रखता है। वसा इस...
अवसाद से भी बचाता है अंगूर
16 Feb, 2021 10:00 AM IST | AAJKASAMAY.COM
अगर आप अवसाद से बचना चाहते हैं तो अंगूर का सेवन करें। अंगूर बेहद स्वास्थ्यवर्धक और तरावट देने वाला फल है।
बाजार में आमतौर पर दो तरह के अंगूर मिलते हैं,...
बस एक ब्लड टेस्ट से मिलेगी डिमेंशिया की जानकारी
16 Feb, 2021 09:00 AM IST | AAJKASAMAY.COM
अब डिमेंशिया का काफी पहले पता लगाया जा सकेगा। बढ़ती उम्र से जुड़ी भूलने की इस बीमारी का पता दो दशक पहले ही चल जाएगा। एक हालिया अध्ययन के मुताबिक...
आसन से डायबिटीज और पेट की बीमारियां रहेंगी दूर
16 Feb, 2021 08:00 AM IST | AAJKASAMAY.COM
डायबिटीज और पेट की बीमारियां को दूर रखने में योग सहायक साबित हुआ है। योग में बताये गये आसन अगर आप करते हैं तो डायबिटीज और पेट की बीमारियों से...
ज्यादा नींद आने के कारण
16 Feb, 2021 07:00 AM IST | AAJKASAMAY.COM
दुनियाभर में करीब तिहाई जनसंख्या अनिद्रा की शिकार है। पर, ऐसे भी लोग हैं, जिन्हें हर समय नींद आती रहती है और किसी काम में मन नहीं लगता। अगर आपके...
सर्दी में न करें इनका सेवन
2 Feb, 2021 11:00 AM IST | AAJKASAMAY.COM
सर्दी को सेहत बनाने वाला मौसम माना जाता है और ऐसे में लोग खानपान पर जोर देते हैं। अधिकतर लोगों को लगता है कि सर्दी में कुछ भी खाने से...
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट भी कर सकती है बीमार
2 Feb, 2021 10:00 AM IST | AAJKASAMAY.COM
आजकल देखा गया है कि लोग आम सिगरेट की जगह ई-सिगरेट पीने लगे हैं। उनका मानना है कि धुंआ देने वाली सिगरेट की जगह यह इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट ज्यादा बेहतर है...
दांतों को मोतियों जैसा सफेद ऐसे बनायें
2 Feb, 2021 09:00 AM IST | AAJKASAMAY.COM
सफेद चमकदार दांत किसे अच्छे नहीं लगते, ये देखने में भी काफी आकर्षक लगते हैं। यह तो सब मानते हैं कि पीलेपन लिए हुए धब्बेदार दांतो की तुलना में सफेद...
कानों में खुजली से इस प्रकार मिलेगी राहत
2 Feb, 2021 08:00 AM IST | AAJKASAMAY.COM
कान में लगातार खुजली ईयर इन्फेक्शन (संक्रमण) भी हो सकता है। कान के अंदर के हिस्से तक पहुंचना अंसभव है और कई बार लोग खतरनाक चीजों का इस्तेमाल करने लगते...
जोंक थेरेपी - जलौका चिकित्सा
2 Feb, 2021 07:00 AM IST | AAJKASAMAY.COM
जलौकसोअनुशास्त्राणां (चरक सूत्र स्थान २५/४०) जलौका शस्त्र न होते हुए भी शस्त्र की तरह क्रिया करने वाले अनुशस्त्रों इ सर्वश्रेष्ठ हैं। इन्हे जलौका इसलिए कहा जाता हैं की ये मुख्य...
