क्या जब भी आप बालों में कंघी करती हैं तो आपके हाथों में गुच्छा आ जाता है? इसे हेयर फॉल कहा जाता है। ऐसा कहा जाता है कि सर्दी के मौसम में बाल ज्यादा झड़ते हैं। ऐसा हमेशा नहीं होता है। हेयर फॉल की समस्या कभी-भी हो सकती है। ऐसे में कई बार महंगे शैंपू भी काम नहीं आते हैं। 
क्या आपके बालों में भी शैंपू कोई असर नहीं दिखाते हैं? तो ऐसे में आपको हेयर मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए। 

झड़ते बालों का कारण -

1  अत्यधिक दवाइयों के सेवन से भी हेयर फॉल की समस्या होने लगती है। 

2  हेयरस्टाइल्स और ट्रीटमेंट की वजह से भी हेयर लॉस की परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। 

3  हार्मोन्स में बदलाव भी इस समस्या के इजात का कारण है। 

4 बढ़ती उम्र बालों से लेकर स्किन तक को प्रभावित करती है। एक उम्र के बाद कई लोगों के बाल झड़ने लगते हैं। हालांकि, यह समस्या सभी के साथ नहीं होती है। 

करी पत्ता से बनाएं हेयर मास्क -

सामग्री
10-12 करी पत्ता
2 चम्मच नारियल का तेल

एक पैन में 2 चम्मच गर्म को गर्म करने के लिए रख दें। 
अब इसमें 10-12 करी पत्ता डालें और इसे पकने दें। 
करीब 5-7 मिनट गैस बंद कर दें। 
अब तेल को रूम टेंपरेचर पर ठंडा होने के लिए छोड़ दें। 

इस तरह करें इस्तेमाल -

1  इस मास्क को अपने स्कैल्प और बालों में लगाएं। 

2  फिंगर टिप से स्कैल्प को मसाज करें।  

3  हेयर मास्क को बालों में कुछ देर लगा रहने दें, ताकि यह बालों में अच्छे से अब्जॉर्ब हो जाए। 

करी पत्ते और नारियल तेल के फायदे - 

1  करी पत्ते में बेटा-केरोटिन और प्रोटीन होता है जो हेयर लॉस को होने से रोकता है। अगर आपके बाल पतले हैं तब भी आप इसका उपयोग कर सकती हैं। 

2   डेड हेयर फॉसिल्स को रिमूव करने के लिए करी पत्ता का इस्तेमाल करें। 

3   नारियल का तेल बालों को नमी प्रदान करता है। इसे लगाने से आपके ड्राई बाल अच्छे हो जाएंगे। 

4   बालों को नरिशमेंट चाहिए होती है। ऐसे में नारियल का तेल बालों को हेल्दी रखने मे मदद करता है। 

इन बातों का रखें ध्यान
हेयरफॉल न हो इसके लिए आपको बालों को ज्यादा धोना नहीं चाहिए। गीले बाल आसानी से टूटने लगते हैं। 
बालों में कलर न करवाएं। हेयर कलर में केमिकल होता है जिसके कारण कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। इनमें से एक है हेयरफॉल। 
बालों को सही तरह से सुखाना जरूरी है। तौलिया से बालों को रगड़े नहीं। जब आप हेयर को रब करती हैं तो इससे बाल कमजोर हो जाते हैं। 
अब माइल्ड शैंपू से हेयर वॉश कर लें।
इस मास्क को अपने स्कैल्प और बालों में लगाएं। 
फिंगर टिप से स्कैल्प को मसाज करें। 
हेयर मास्क को बालों में कुछ देर लगा रहने दें, ताकि यह बालों में अच्छे से अब्जॉर्ब हो जाए। 
अब माइल्ड शैंपू से हेयर वॉश कर लें।
इस मास्क को अपने स्कैल्प और बालों में लगाएं। 
फिंगर टिप से स्कैल्प को मसाज करें। 
हेयर मास्क को बालों में कुछ देर लगा रहने दें, ताकि यह बालों में अच्छे से अब्जॉर्ब हो जाए। 
अब माइल्ड शैंपू से हेयर वॉश कर लें।