टोमैटो पुलाव साउथ इंडिया में काफी पॉप्युलर है। इसे ब्रंच, लंच, डिनर में खाया जा सकता है और इसे हर दक्षिण भारतीय घर में बनाया जाता है। इस फिलिंग और भरपूर पुलाव को बनाने के लिए, आपको बस कुछ चीजों की जरूरत होती है। दक्षिण भारतीय रेसिपीज के तड़के में सरसों, करी पत्ते और चना दाल शामिल हैं। यह तड़का न केवल स्वाद को बढ़ाता है बल्कि इस डिश में एक खास महक भी आती है।
टमाटर पुलाव बनाने की सामग्री-4 कप बासमती चावल,3 टमाटर,1 छोटा चम्मच चना दाल,1/4 कप कच्ची मूंगफली,1/2 छोटा चम्मच हींग,1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर,2 बड़े चम्मच घी,आवश्यकता अनुसार नमक,3 प्याज,1 बड़ा चम्मच सरसों के दाने,2 बड़े चम्मच कटा हुआ अदरक,4 कप काजू,3 डंठल करी पत्ते,1/3 छोटा चम्मच हल्दी,4 बड़े चम्मच रिफाइंड तेल,4 बड़े चम्मच कटा हरा धनिया
टमाटर पुलाव बनाने की विधि- चावल को एक बड़े प्याले में निकाल लें। इसे 3-4 बार अच्छे से धो लें और फिर एक बार रनिंग वॉटर के नीचे धो लें, ताकि यह अच्छी तरह साफ हो जाएं। अब एक बर्तन में 8 कप पानी डालकर उबाल लें। बर्तन में चावल डालें और तब तक पकाएं जब तक कि सारा पानी सोख न जाए। अब एक पैन में रिफाइंड तेल गरम करें। राई, चना दाल और कटा हुआ अदरक डालें। उन्हें एक मिनट के लिए भूनें। अब मूंगफली डालें और पकने तक चलाएं। अब काजू, करी पत्ता और हींग डालें। सारी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। अब कटे हुए प्याज डालें और मिलाएं। इसे गोल्डन ब्राउन होने तक भून लें। अब इसमें कटे हुए टमाटर और स्वादानुसार नमक डाल दें। टमाटर को 6-8 मिनिट या नरम होने तक पका लें। अब कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर डालकर एक मिनट तक पकाएं। अंत में देसी घी डालकर मसाले को अच्छी महक और स्वाद दें। अब टमाटर के मसाले में उबले हुए चावल और बारीक कटा हरा धनिया डाल कर मिला दें। इसे अच्छी तरह मिलाएं, आखिरी एक मिनट तक पकाएं और आंच बंद कर दें। टमाटर पुलाव तैयार है।